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隙間時間で姿勢改善

しませんか?

整体師による体幹覚醒トレーニング!

本当に今のままの身体でいいんですか?

ホーム: ようこそ!

劣化していく身体・・・

このまま身体は何もしなければ、日に日に衰えていく。力はなくなり、関節も動きも悪くなり道具に頼らないと歩けない・・・あなたにはそんな未来が待っています。。

高齢者

筋肉量の減少

筋肉量は20~30台でピークになり、そこから何もしなければ少しずつ減少していき、60代になると一気に減少し身体が支えられなくなります。すると杖に頼ることになってしまうでしょう。
もちろん何もしてない場合はという仮定の話です。

基礎代謝の減少・・・

基礎代謝は高校生から20歳ほどにピークになり、そこからは下降して行く。代謝をキープしたり、上げるためには骨格筋(体幹)を鍛えることで可能となる。

魚との結合
ホーム: ニュース

体幹覚醒トレーニング(開脚トレーニング)とは?

身体が目覚めさせるその方法!!

スプリントランナー

体幹覚醒トレーニング

小学生からでも受けられます!

短時間で姿勢が変化するこのトレーニング。

何故そんなにも簡単に変化するのか?

それは開脚を行いながら体幹(インナーマッスル)を効率よく使うことで姿勢を安定させたり、筋膜のつながりを使って筋出力(筋肉の力)を一気にアップさせる事が出来る特殊なトレーニング方法となっています!

ホーム: コースとプログラム内容

体幹覚醒トレーニングの基礎となるもの・・・

美構造開脚システムについて

 

美構造開脚システムとは、
株式会社リセンスの代表「藤原寛」さんが考案したストレッチをしない丹田・肚(はら)を覚醒させる方法。とされています。
元は古武術よりヒントを得て作られた全く新しい開脚のシステムの事です。
詳しくは【美構造開脚システム】と検索してください。

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ホーム: プロフィール

あなたの目覚める身体たち

体幹覚醒トレーニングで目覚める身体・・・

ホーム: サービス
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①姿勢改善

体幹の強化によりインナーマッスルがしっかりと身体を支えてくれるため姿勢の改善が見込める。
猫背やそり腰など肩こりや腰痛の原因となる姿勢をトレーニングで改善していきます

コースの内容

さあ、身体を目覚めさせよう!

体幹覚醒トレーニング

 

約30分間 ¥6,000/単発
全5回   ¥25,000/一回あたり¥5,000

約30分間の体幹を中心に使った、誰でも簡単にできるトレーニング方法。
通常のトレーニング方法でなかなか鍛える事が出来ないインナーマッスル刺激しながら行う。

ジムで若い女性

特殊なトレーニング方法

 

負荷をかけないトレーニング

開脚を使ったトレーニング方法である。
通常開脚は柔軟性を高めるためにストレッチの要素を多く取り入れている方法で、トレーニングの方法とは全く違うものであるが、この開脚を使ったトレーニングは体幹を使うように考えられた特別な方法となっている

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ホーム: コースとプログラム内容

お問い合わせ

〒491-0917 愛知県一宮市昭和2丁目4-17 グリーンアップル

080-9736-0635

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山本​祥

美構造開脚システム 認定トレーナー
カスタマイズ整体 笑~しょう~院長

高校卒業後、某有名住宅メーカーの工場で6年間勤務した後に名古屋にある「YMCmrディカルトレーナーズスクール」で整体とカイロプラクティックを学び卒業後に全国、世界へと店舗を進出させている「カラダファクトリー名古屋店」で1年間勤務。
退社した後に、豊田市にある交通事故専門治療院「らくだ接骨院」で勤務し、副院長まで務め、開業し美構造開脚システムと出会い認定トレーナーとなる。

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